Activités adultes


Fiche adhésion FAMILLE Centre Social Pays de la Guerche de Bretagne

Joindre au dossier d’adhésion, 2 photos d’identités d’un des responsables familiaux ou tuteurs

 

Hypnose SAJECE avec Vanessa Peurois      NOUVEAU !

Il s’agit d’une technique d’hypnose douce et bienveillante. Elle permet de libérer les émotions qui n’ont pas pu être exprimées et qui se manifestent par des symptômes physiques (douleurs, maladies,…) ou émotionnels (mal-être, insomnies,…).
Cette technique s’adresse à l’inconscient par des histoires avec des messages cachés sous forme de métaphores et c’est l’inconscient qui va sélectionner ce dont il a besoin pour effectuer les changements nécessaires à votre bien-être.

Séances de découvertes de 20h à 21h :
Jeudi 3 octobre 2019 : Évacuer le stress
Jeudi 5 décembre 2019 : Confiance en soi
Jeudi 6 février 2020 : Apprendre à s’aimer
Jeudi  2 avril 2020 : Vitalité
Jeudi  7 mai 2020 : Lâcher prise
Jeudi  2 juillet 2020 : Attirer le bonheur

Inscription au Centre Social
10€ la séance + adhésion au Centre Social,
Si inscription à toutes les séances la dernière est offerte.

Contre-indication aux femmes enceintes et aux personnes épileptiques

 

 


Autour du numérique     NOUVEAU !

« Adolescents et numérique : accompagnons les parents »

Internet, réseaux sociaux, jeux vidéo… l’énergie et le temps consacrés par les adolescents à leurs écrans de smartphone, ordinateur ou tablette interrogent ou inquiètent leurs parents. Pour autant, ces outils sont aujourd’hui pleinement intégrés aux modes de vie des jeunes et rythment leur quotidien.
Pour ne pas être exclus du groupe, ou respecter les codes liés à leur génération, ils sont amenés parfois à commettre des écarts, à s’exposer ou à prendre des risques.
Face à ces nouvelles formes de communication, de connexion aux autres… parents et adultes en lien avec ces adolescents peuvent se sentir démunis et s’interrogent… sans savoir quelles postures adopter.
Afin de partager expériences et pistes de réponse, la Mutualité Française Bretagne (MFB), le Conseil Départemental d’Ille-et-Vilaine et le Centre Social de La Guerche de Bretagne proposent un groupe d’information et d’échange à destination des parents d’adolescents, animé par des professionnels de la prévention, qui se réunira à l’occasion de quatre séances (il est nécessaire de s’engager à participer aux 4 séances).

Les jeudis 7, 14, 21 et 28 novembre 2019 de 20h00 à 22h00.

GRATUIT – INSCRIPTION OBLIGATOIRE (nombre de place limité)Renseignements et inscriptions :

Yann MENOT 02.99.67.88.06 ou ymenot@bretagne.mutualite.fr


Autour du numérique     NOUVEAU !

Coup de pouce connexion      

Vous éprouvez des difficultés à accéder à l’outil informatique ?
L’utilisation d’un ordinateur, d’une tablette… ou encore naviguer sur internet vous semble compliqué ? 
La Mutualité Sociale Agricole et le Centre Social vous propose de vous accompagner pour :
          –  Apprendre à utiliser de nouveaux outils
          – Reprendre confiance en vous
          –  Maîtriser l’usage d’internet

Un petit groupe de 10 participants propice à la convivialité et à l’entraide, permet à  chacun de travailler à son rythme de façon individuel ou collective.
Vous avez la possibilité d’amener votre matériel pour apprendre à l’utiliser.
Il est impératif de participer à l’ensemble des ateliers pour vous permettre la meilleure progression possible.

10 Ateliers gratuits, au Centre Culturel de La Salorge
tous les mardis de 14h à 16h
du 7 janvier au 31 mars 2020 (hors vacances scolaires)

             Renseignement et inscription obligatoire, au Centre Social.        


Cours d’Anglais …. Avec Séverine et …..Kévin & Deb  

Cette année deux intervenants pour les cours d’anglais.
(pas de cours pendant les vacances scolaires)

 

Séverine, vous accompagne pour 2 cours d’anglais, 1 séance par semaine.
                                                      le lundi :
                                                                   Niveau débutant de 14h00 à 15h30

                                                                   Niveau intermédiaire de 15h30 à 17h00
                                              Reprise des cours avec Séverine le 16 septembre 2019

                                                 Tarif : 85€ /trimestre à régler à l’intervenant + l’adhésion* au centre social.
                                                  de 10€ ou 20€ selon votre commune.

                                                *L’adhésion est de 10€ ou 20€ pour les familles en dehors du territoire
                                                 d’intervention du centre social.

 

Kevin et Deb, vous proposent 1 cours d’anglais niveau avancé, 1 séance par semaine.
le ven
dredi, niveau avancé de 10h30 à 12h00
Reprise des cours avec Kevin et Deb le 27 septembre 2019

Tarif : 110€ /trimestre à régler aux intervenants ou 13€ la séance + l’adhésion* au centre social. de 10€ ou 20€ selon votre commune.
*L’adhésion est de 10€ ou 20€ pour les familles en dehors du territoire d’intervention du centre social.

  Information United Natives

 

 

 

Vous pouvez nous contacter pour votre inscription
02.99.96.22.44 ou accueil@centresocial-laguerche.com


Initiation à la Langue Française

Un collectif d’association permet d’offrir des cours gratuits au personnes qui souhaitent apprendre le Français.

Cette initiation est encadrée par les bénévoles des associations :

  • du Centre Social, renseignement 02.99.96.22.44
  • du Resto du cœur : 02.99.96.03.19
  • du Secours Catholique : 02.99.96.49.96

Les cours ont lieu au Centre Social et sont gratuits :
Le lundi de 18h00 à 19h30
Le jeudi de 14h00 à 16h00

A la salle du partage (derrière l’église) :
Le mardi de 14h00 à 16h00

Reprise des cours le 09 septembre 2019

Jours, heures et lieux  des cours

Permanence juridique pour les migrants sur rendez-vous.
Renseignement au Centre Social.


Séjour Adulte  

Du 26 janvier au 02 février 2020, profitez d’un séjour neige en pension complète, village vacances à Murol (63).
Limité à 45 places. 560 €/personnes*+ adhésion au Centre Social.
*Ce prix comprend la pension complète, le transport en car, la visite du château de Murol, les assurances.
Informations au Centre Social.

 


Yoga

Le yoga est une discipline qui permet de relier le corps et l’esprit par un travail harmonieux du souffle. Il apaise le mental et donne accès à une forme de légèreté.
Il vous aide à être plus détendu, plus attentif. C’est un moyen magnifique pour rester souple et énergique !

Le mercredi à 16h45, 17h55 et 19h05,
Reprise des cours le 11 septembre 2019

Contact pour inscription : Nelly TESSON 07.80.01.74.92  nelyogacouleurs@gmail.com
http://nelyogacouleurs.wixsite.com/yoga-do-in


Sophrologie    

Les séances de sophrologie alternent techniques de respiration, relâchement musculaire et visualisations mentales positives..
La pratique régulière de la sophrologie permet d’apaiser le corps et le mental et de trouver ainsi un meilleur équilibre dans sa vie quotidienne.

Le lundi de 19h00 à 20h00 avec séance de découverte le lundi 09 septembre 2019

Inscription au Centre Social.
85€/trimestre au nom de Mme REUZÉ + adhésion au Centre Social.

Contact pour renseignements : Mme REUZÉ au 06.15.11.31.32

Reprise des cours le 09 septembre 2019

 


Art Floral           

1 mardi par mois, à 17h00 et 18h30, Animé par Marie-Anne Bignon.

L’inscription au cours d’Art Floral comprend :
l’adhésion au centre social et le coût des cours, oasis compris : 65€ l’année 

Pour les communes hors territoire :
l’adhésion au centre social  78€ l’année oasis compris.

Les frais des fleurs restent à votre charges.

Reprise le 17 septembre 2019  

   Liste de fournitures pour le cours du 19 Novembre

 

    Courrier Art Floral 2019-2020   Matériel indispensable Art Floral

Planning Art Floral 2019-2020

 


Cuisine adultes

Un lundi midi par mois, 10h30 à 14h00, en autogestion.
Les repas sont partagés ensemble.
12€/trimestre + ingrédients + adhésion au Centre Social.
Reprise le 23 septembre 2019

 


Scrabble

Le lundi, 14h00 à 17h45.
12€/an + adhésion au Centre Social.
Reprise le 26 août 2019

 


Tarot

Le jeudi, 13h30 à 18h00.
12 €/an + adhésion au Centre Social.
Reprise le 29 août 2019

 


Fils et aiguilles sous toutes les coutures.        

Le mardi après-midi, de 14h00 à 16h30 (hors vacances scolaires).
Apprendre, s’entraider, échanger, réaliser, entretenir.

12 €/an + adhésion au Centre Social.
Reprise le 01 octobre 2019