ADULTE
Le Kreiz 23 propose des activités de détente, de loisirs, d’apprentissage adapté aux envies de chacun.
ATELIER ECRITURE « Au fil des mots »
« Reprise des ateliers à partir du mardi 1er octobre prochain. 1 mardi par mois, animés par Samy animateur du Centre Social KREIZ 23. 1ère séance gratuite.
Les dates :
14 octobre, 25 novembre et 16 décembre 2025, 13 janvier,
10 février, 17 mars, 07 avril, 12 mai et 09 juin 2026
1ère Séance Gratuite / Ouvert à toutes et tous dès 16 ans
Modalités d’inscriptions à l’accueil du KREIZ 23 ou par téléphone au : 02 99 96 22 44.
Les inscriptions sont possibles dès maintenant.
N’hésitez pas à venir découvrir, ambiance conviviale garantie
#KREIZ23#CENTRESOCIAL#CESTLARENTREE »
Il s’agit d’une technique d’hypnose douce et bienveillante. Elle permet de libérer les émotions qui n’int pas pu être exprimées et qui se manifestent par des symptômes physiques (douleurs, maladies,…) ou émotionnels (mal-être, insomnies…).
Cette technique s’adresse à l’inconscient par des histoires avec des messages cachés sous forme de métaphores et c’est l’inconscient qui va sélectionner ce dont il a besoin pour effectuer les changements nécessaires à votre bien-être.
Séance découverte le 10 Septembre de 20h à 21h30.
Inscription au Centre Social :
12€ la séance + adhésion au Centre Social
+ 10€ ou 20 € selon commune
Contre-indication aux femmes enceintes et aux personnes épileptiques.
INITIATION À LA LANGUE FRANCAISE
Un collectif d’association permet d’offrir des cours au personnes qui souhaitent apprendre le Français.
Cette initiation est encadrée par les bénévoles des associations :
- du Centre Social (renseignements au 02 99 96 22 44)
- du Resto du Coeur : 02 99 96 03 19
- du Secours Catholique : 02 99 96 49 96
Les cours sont gratuits et ils ont lieu :
- au Centre Social : le jeudi de 14h00 à 16h00
Permanence juridique pour les migrants sur rendez-vous.
Renseignement au Centre Social.
SÉJOUR ADULTES
Profitez d’un séjour à Lacanau du 19 au 26 avril 2026 en pension complète.
Limité à 70 places. 697 €/personnes* + adhésion au Centre Social
*Ce prix comprend la pension complète, le transport en car, l’assurance rapatriement.
Informations complémentaires au Centre Social.
YOGA
Le yoga est une discipline qui permet de relier le corps et l’esprit par un travail harmonieux du souffle. Il apaise le mental et donne accès à une forme de légèreté.
Il vous aide à être plus détendu, plus attentif.
C’est un moyen magnifique pour rester souple et energétique !
Le mercredi à 16h45, 17h55 et 19h05.
Contact pour inscription :
Nelly TESSON 07 80 01 74 92
nelyogacouleurs@gmail.com
http://nelyogacouleurs.wixsite.com/yoga-do-in
SOPHROLOGIE
« Pascale LORENT est sophrologue au Pôle Santé de PIRE CHANCE et à BOISTRUDAN. Elle met ses compétences au service de votre mieux être : la sophrologie, le reiki, l’EFT, le micro massage crânien, les conseils en aromathérapie.
Elle vous accompagne lors de balades sophro régulières dans la nature dans le parc du Domaine du Château des pères de PIRE CHANCE. Elle propose également des ateliers réguliers sur des thèmes essentiels (par exemple les émotions, la confiance en soi, le sommeil, la gestion de la douleur) pour venir découvrir des outils de la sophrologie et les techniques d’activation de conscience.
Elle vous accompagnera cette année, lors de séances collectives de Sophrologie chaque mercredi soir (hors vacances scolaires, soit 35 séances programmées), de 19H à 20H au centre social de la GUERCHE DE BRETAGNE. Tarifs : 245 euros pour l’année, soit 81,60 euros au trimestre ou 27,30 euros par mois. La première séance, le 3 septembre, est une séance découverte, donc gratuite.
Lors de ces séances de groupe elle vous proposera des outils de la sophrologie et des techniques d’activation de conscience pour vous connecter à votre corps, à vos sensations, afin de retrouver un état de bien être.
Inscriptions et renseignements au 06 78 38 28 56 ou par mail ti.bihan17@gmail.com«
TRICOT- CROCHET
Tous les mardis de 14h à 18h sauf pendant les vacances, animé par Mme Philippe (Bénévole)
tous niveaux
tarif 15€/an + adhésion 12€ (communes qui participent au financement du centre social) ou tarif 18€/an + adhésion 22€ (pour les autres communes)
CUISINE ADULTES
SCRABBLE
Le lundi, 14h00 à 17h45.
15€/an (territoire et hors territoire) + adhésion au Centre Social.
Tous niveaux.
Le mardi 14h à 18h (sauf pendants les vacances) Animé par une bénévole
Tarif 15€ par an + adhésion 12 € (communes qui participent au financement du Centre Social) ou 18€ par an + adhésion 22 € (pour les autres communes) REPRISE MI-SEPTEMBRE
COUTURE POUR ADULTES (DEBUTANTES)
Atelier pour débutant(e)s
Initiation à la machine, confection de petits projets (porte-couverts, sac à tarte, sac à main en jean etc …) dans une ambiance décontractée.
1 à 2 lundi par mois, il y a deux groupes un de 15h à 17h et l’autre de 18h à 20 h.
Adhésion au centre social 12 € (pour les personnes des communes La Guerche de Bretagne, Visseiche, Rannée) et 22 € pour les personnes des autres communes.
+ participation de 65 € à l’année pour les habitants des communes (La Guerche de Bretagne, Visseiche, Rannée) et participation de 78 € à l’année pour les personnes des autres communes.
REPRISE LE LUNDI 22 SEPTEMBRE 2025
Si vous êtes intéressé(e)s, téléphonez au 02.99.96.22.44.
