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ADULTE

Le Kreiz 23 propose des activités de détente, de loisirs, d’apprentissage adapté aux envies de chacun.

ATELIER ECRITURE « Au fil des mots »

« Reprise des ateliers à partir du mardi 10 octobre prochain. 1 mardi par mois, animés par Samy animateur du Centre Social KREIZ 23. 1ère séance gratuite.
Modalités d’inscriptions à l’accueil du KREIZ 23 ou par téléphone au : 02 99 96 22 44.
Les inscriptions sont possibles dès maintenant.
N’hésitez pas à venir découvrir, ambiance conviviale garantie
#KREIZ23#CENTRESOCIAL#CESTLARENTREE »

 

 

ATELIER ECRITURE AFFICHE 23 24

 

 

Il s’agit d’une technique d’hypnose douce et bienveillante. Elle permet de libérer les émotions qui n’int pas pu être exprimées et qui se manifestent par des symptômes physiques (douleurs, maladies,…) ou émotionnels (mal-être, insomnies…).

Cette technique s’adresse à l’inconscient par des histoires avec des messages cachés sous forme de métaphores et c’est l’inconscient qui va sélectionner ce dont il a besoin pour effectuer les changements nécessaires à votre bien-être.

Séance découverte le 10 Septembre de 20h à 21h30.

Inscription au Centre Social :

12€ la séance + adhésion au Centre Social

+ 10€ ou 20 € selon commune

Contre-indication aux femmes enceintes et aux personnes épileptiques.

Planning seances a jour 1

INITIATION À LA LANGUE FRANCAISE

 

Un collectif d’association permet d’offrir des cours au personnes qui souhaitent apprendre le Français.

Cette initiation est encadrée par les bénévoles des associations :

  • du Centre Social (renseignements au 02 99 96 22 44)
  • du Resto du Coeur : 02 99 96 03 19
  • du Secours Catholique : 02 99 96 49 96

Les cours sont gratuits et ils ont lieu :

  • au Centre Social : le jeudi de 14h00 à 16h00

Permanence juridique pour les migrants sur rendez-vous.

Renseignement au Centre Social.

Cours de francais
foret

SÉJOUR ADULTES

Profitez d’un séjour à HENDAYE du 14 au 21 avril 2024 en pension complète.

Limité à 70 places. 640€/personnes* + adhésion au Centre Social​

*Ce prix comprend la pension complète, le transport en car, l’assurance rapatriement.

Informations complémentaires au Centre Social.

hendaye

YOGA

Le yoga est une discipline qui permet de relier le corps et l’esprit par un travail harmonieux du souffle. Il apaise le mental et donne accès à une forme de légèreté.
Il vous aide à être plus détendu, plus attentif.

C’est un moyen magnifique pour rester souple et energétique !

Le mercredi à 16h45, 17h55 et  19h05.
Reprise des cours le 02 Septembre 2021

Contact pour inscription :
Nelly TESSON 07 80 01 74 92
nelyogacouleurs@gmail.com
http://nelyogacouleurs.wixsite.com/yoga-do-in

SOPHROLOGIE

Les séances de Sophrologie alternent techniques de respiration, relâchement musculaire et visualisations mentales positives.

La pratique régulière de la sophrologie permet d’apaiser le corps et le mental et de trouver ainsi un meilleur équilibre dans sa vie quotidienne.

Le lundi de 19h00 à 20h00

1ère séance découverte offerte !

Inscription au Centre Social :
85€/trimestre au nom de Mme REUZÉ + adhésion au Centre social

Contact pour renseignements : 
Mme REUZÉ au 06 15 11 31 32

Reprise des cours le 13 Septembre 2021.

ART FLORAL

1 mardi par mois, à 18h00, animé par Marie-Anne Bignon.

L’inscription au cours d’Art Floral comprend :

  • l’adhésion au Centre Social + le coût des cours, oasis compris = 65€ l’année pour les communes du territoire
  • pour les communes hors territoire : l’adhésion au Centre Social = 78€ l’année oasis compris.

Les frais des fleurs restent à votre charge.

Reprise le 21 Septembre 2021.

ART FLORAL 2024

CUISINE ADULTES

Un lundi midi par mois, 10h30 à 14h00, en autogestion.

Les repas sont partagés ensemble.

  • Communes du territoire : 12€/trimestre + ingrédients + adhésion au Centre Social
  • Hors territoire : 14.40€/trimestre + ingrédients + adhésion au Centre Social
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SCRABBLE

Le lundi, 14h00 à 17h45.

12€/an (territoire) ou 14.40€/an (hors territoire) + adhésion au Centre Social.

 

COUTURE – TRICOT – CROCHET ADULTE 

Atelier pour débutant(e)s
Initiation à la machine, confection de petits projets (porte-couverts, sac à tarte, sac à main en jean etc …) dans une ambiance décontractée.
1 à 2 lundi par mois de 18h à 20 h. 
Adhésion au centre social 10 € (pour les personnes des communes La Guerche de Bretagne, Visseiche, Rannée) et 20 € pour les personnes des autres communes.
+ participation de 65 € à l’année pour les habitants des communes (La Guerche de Bretagne, Visseiche, Rannée) et participation de 78 € à l’année pour les personnes des autres communes.
L’année étant commencé, nous calculons au prorata des séances restantes.
Si vous êtes intéressé(e)s, téléphonez au 02.99.96.22.44.

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Balad’ Kreiz

Rendez-vous tous les jeudis à 13h45
devant le centre social KREIZ 23, pour une petite marche et passer un moment convivial. 
Inscriptions à l’accueil du centre social (adhésion au centre social 10 € pour le territoire : les communes de La Guerche de Bretagne, Rannée, Visseiche; hors territoire 20 €) 

 

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